Mạng xã hội giúp bạn giảm cân

Khi nói đến các mạng xã hội và béo phì, hầu hết mọi người sẽ nghĩ rằng có liên quan đến nhau. Tuy nhiên, nghiên cứu trường Imperial College London của các kết quả được công bố của ngạc nhiên nhất là trong các mạng xã hội trên toàn thế giới đang giúp mọi người giảm cân. Những phát hiện này, được công bố trong World Summit Medical Innovations (WISH).

Theo Tổ chức Y tế Thế giới, béo phì trên thế giới đã tăng gần gấp đôi kể từ năm 1980, 20 năm và hơn 1,4 tỷ người lớn được coi là thừa cân, tăng trưởng trong năm 2008 tỷ lệ này một phần là do sự toàn cầu hoá thức ăn nhanh ngày càng tăng và một lối sống ít vận động.

Bạn cũng có thể tham khảo ý kiến ​​chuyên gia dinh dưỡng ...... giảm cân từ các trang web mạng xã hội.



Mạng xã hội tự nó không giúp mọi người giảm cân, nhưng những người bạn liên kết của những tác động của những người tham gia để giúp bạn giảm cân. Ví dụ, thông qua các mạng xã hội, mọi người có thể cung cấp cho mỗi lời khuyên nào khác, hoặc nhìn thấy hình ảnh đẹp khác được đăng ký, bạn sẽ muốn được như họ, nếu bạn có nguy cơ bị thừa cân, bạn sẽ có một công ty nhiều hơn ..... . Bạn cũng có thể nhận được lời khuyên từ các chuyên gia dinh dưỡng trang web mạng xã hội ...... Điều này là dành cho những người đã được mặc cảm và không có thể đặc biệt hữu ích để kiểm tra.

Nghiên cứu này dựa trên 12 nghiên cứu trước đây đã lên đến 1.884 người tham gia, và một phần mở rộng từ Mỹ đến châu Âu và Đông Á đến Australia. Tất cả các nghiên cứu phân tích các trang web mạng xã hội, chúng làm giảm béo phì, cả hai hứa chỉ có cách để gây ảnh hưởng đến các đồng nghiệp của mình.

Tất cả những người tham gia nghiên cứu hơn chỉ số khối cơ thể (BMI) của thời gian trước khi nghiên cứu. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng 941 người đã tham dự các mạng xã hội 14 phần trăm nhiều khả năng để giảm cân. "Nghiên cứu này cho thấy rằng việc sử dụng các dịch vụ mạng xã hội, có thể dẫn đến giảm khiêm tốn nhưng đáng kể về chỉ số khối cơ trong can thiệp béo phì và thừa cân", các nhà nghiên cứu kết luận rằng cuốn nhật ký được xuất bản trong Health Affairs.

Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu cho biết nghiên cứu thêm là cần thiết để có thể giúp mọi người kiểm soát bản thân, sau đó tiếp tục giảm cân. Ngoài ra, các dịch vụ mạng xã hội chống béo phì cần được nghiên cứu để mở rộng, để tạo ra một môi trường để giúp giảm béo phì và các bệnh khác liên quan đến béo phì.