Những món ăn làm tăng cân nhanh chóng

Gầy yếu và mệt mỏi khiến bạn luôn rơi vào trạng thái mệt mỏi và làm việc với hiệu quả không cao. Vì thế, để tăng cân nhanh chóng, các món ăn đóng vai trò khá quan trọng cho việc duy trì cân nặng của bạn. Dưới đây là những món ăn làm cân nhanh chóng mà chúng tôi muốn giới thiệu đến bạn.

Thịt cá hồi


Thịt cá hồi có các thành phần rất giàu axit béo-omega 3, loại axit béo mà các thực phẩm khác không có khả năng đáp ứng. Vì thế, bạn hãy bổ sung trong thực đơn ăn uống cá hồi để cung cấp đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể cũng như giúp bạn tăng cân nhanh chóng.

Thịt bò hữu cơ


Thịt bò là loại thực phẩm rất giầu dưỡng chất bao gồm: Protein, chất béo hòa tan, và cholesterol có lợi, tất cả những chất này đều giúp tăng hàm lượng testosterone trong cơ thể cho bạn cân nặng như ý

Vì thế, bạn hãy bổ sung thịt bò vào các bữa ăn chính của bạn để cung cấp đủ các dưỡng chất thiết yếu để tăng cân nhanh chóng nhé.

Nước ép hoa quả tươi

Không chỉ là thực phẩm có lợi cho sức khỏe mà trái cây còn là nguồn cung cấp calo giúp tăng. Các loại quả như bơ hay chuối giúp tăng cân hiệu quả bởi nó có chứa hàm lượng lớn calo rất. Bạn có thể chế biến những loại trái cây này thành các món ăn dinh dưỡng như sinh tố bơ, chuối hay thậm chí cả salad trong thực đơn tăng cân nhanh chóng của mình.



Tảo mặt trời Spirulina


Ngoài ra, dử dụng các sản phẩm Tảo mặt trời cũng là bí quyết giúp tăng cân tăng cân nhanh chóng cho người gầy. Sản phẩm này có chứa các thành phần dinh dưỡng như vitamin, khoáng chất, chất xơ như phycocyanin, chloro-phyll, beta-caroten, polysaccaride giúp thanh lọc giải độc, tăng cường sức đề kháng, sức khỏe tổng thể tạo thuận hơn cho bạn trong việc ăn uống và kích thích sự hoạt động của hệ tiêu hóa. Tảo mặt trời Spirulina là sản phẩm có thể giúp bạn tăng cân từ từ (khoảng 4 - 6kg trong 3 tháng), nhưng không bị tích nước, tích mỡ, khi ngưng sử dụng cơ thể không bị sụt cân.

Mua tảo mặt trời Spirulina ở đâu?

Hiện nay, Công ty TNHH Onplaza Việt Pháp đang mở rộng hệ thống bán hàng nên áp dụng mức giá ưu đãi cho mọi khách hàng khi mua sản phẩm. Để mua hàng, bạn có thể gọi theo số hotline 0965.69.63.64 - +84 4 66 849 833 ( HN) hoặc 0903 235 457 ( TP HCM) hoặc đặt hàng trực tuyến tại các website để được tư vấn và giao hàng tận nơi.