Các thực phẩm giúp giữ vòng eo thon

Là phụ nữ, ai cũng mong muốn mình sở hữu vòng 2 eo thon gợi cảm với các số đo chuẩn nhất. Với các thực phẩm giúp giữ vòng eo thon dưới đây của chúng tôi, sẽ giúp bạn giữ được vóc dáng eo thon nhất.



Rau diếp cá

Rau diếp cá cung cấp các vitamin, khoáng chất và ít calo. Chúng còn chứa một lượng lớn chất xơ để ngăn ngừa triệu chứng đầy hơi, khó tiêu.

Ăn nhiều rau diếp cá giúp cơ thể thanh lọc được chất độc, giúp làm mát cơ thể và từ đó lượng mỡ thừa được đốt cháy hiệu quả thông qua việc đào thải chất độc có hại ra bên ngoài.

Nếu bạn muốn giảm cân , hãy đưa rau diếp cá vào thực đơn hàng ngày của bạn với các món sinh tố diếp cá, món gỏi hay các món salad nhẹ bằng rau diếp cá.

Quả việt quất giảm mỡ bụng

Theo nghiên cứu, ăn quả việt quất sẽ làm giảm đáng kể số lượng tế bào hình thành mô mỡ trong cơ thể và điều này rất hiệu quả cho những người muốn giảm cân, đặc biệt giảm mỡ bụng.
Chất polyphenol có trong quả việt quất có thể giúp giảm tới 73% số lượng tế bào hình thành mô mỡ trong cơ thể và nếu dùng liều lượng nhỏ, thành phần polyphenol cũng giúp giảm 27% tế bào gây bệnh béo phì.

Hạnh nhân

Mỗi ngày ăn khoảng 85 gram hạt hạnh nhân sẽ có tác dụng giảm chỉ số trọng lượng cơ thể. Hạnh nhân chứa nhiều axit alpha-linolenic có tác dụng kích thích quá trình chuyển hóa mỡ thừa.

Hạnh nhân có chứa hàm lượng chất xơ, protein và các loại chất béo không bão hòa đơn làm giảm cảm giác thèm  ăn và ăn nhiều của bạn. Để mang lại hiệu quả giảm cân cao mỗi ngày nên ăn khoảng 12 hạt hạnh nhân mà không cần một chế độ ăn nghiêm ngặt.

Giảm cân với hạt Chia

Hạt Chia là một trong những thảo dược tốt cho sức khỏe  mang lại hiệu quả cho bạn hệ tim mạch khỏe mạnh, bổ sung năng lượng, dưỡng chất thiết yếu cho các vận động viên yêu thích thể thao, chống lão hóa và hỗ trợ hiệu quả quá trình giảm cân nhanh chóng và an toàn.



Hạt Chia Biland có hàm lượng Protein tham gia vào cấu tạo tế bào, đây chính là dưỡng chất thiết yếu của cơ thể giúp nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, ngăn ngừa sự gãy và chẻ ngọn tóc.

Trên đây là các thực phẩm giúp giữ vòng eo thon, hi vọng bạn sẽ giữ được các vòng đẹp như ý muốn.

Để xem chi tiết sản phẩm nhóm hạt chia úc, mời quý khách truy cập vào đường dẫn sau: trungthaosamnhung.com/san-pham/san-pham-khac

Hãy liên hệ trực tiếp với chúng tôi để biết được các thông mới nhất về các cách làm đẹp hiệu quả tại địa chỉ:

Công ty TNHH ONPLAZA Việt Pháp

Chi nhánh Hà Nội
33c Cát Linh, Phường Cát Linh, Đống Đa, Hà Nội
(Cùng sảnh với ngân hàng Vietcombank & nhà khách Lào Cai)
Tell: 0965 69 63 64  - +84 4 66 849 833

Thời gian làm việc từ 8h - 20h ( chủ nhật từ 9h-16h30)

Chi nhánh Hồ Chí Minh
Số 150/2 Đường Nguyễn Trãi, P. Bến Thành, Q1, Hồ Chí Minh
(Cách ngã 6 Phù Đổng Thiên Vương 500m, cách chợ Bến Thành 1km, gần KS New World, đường 2 chiều, ô tô đỗ cửa)
Hotline: 0903 235 457 - 046 684 874